蔵出しごま酢 飲むタイミング

蔵出しごま酢を飲むタイミングについて

蔵出しごま酢は、ごまをじっくり熟成、発酵させることで
黒酢の50倍ものアミノ酸量のある栄養価の高いごま酢を使用しています。

 

 

体に必要なアミノ酸を摂取出来るだけでなく、ごまに含まれているセサミンや
各種ミネラルもたっぷり含まれていますので、健康や美容が気になる人にピッタリです。

 

 

蔵出しごま酢を飲むタイミングですが、運動をする前に飲むことをおすすめします。
運動する前にアミノ酸を摂取することで、脂肪を燃焼させやすくなり、ダイエット効果が高まるからです。
運動といってもウォーキングやストレッチなど軽い運動で大丈夫です。

 

 

また、飲み忘れを防止するために、飲むタイミングを決めておくのもいいかもしれません。
起きてすぐに飲んでも小粒で飲みやすいサプリですし、空腹時でも胃が痛くならないので、
朝一番に飲んでみるのもいいです。

 

 

蔵出しごま酢はアミノ酸が豊富に含まれていますので、
ダイエットや疲労回復、アンチエイジングに効果があります。

 

 

疲労を感じなくなると、運動もしやすくなりますので、さらに痩せやすくなります。
また鉄分や亜鉛、カルシウムといった栄養も補給できますので、
栄養が偏りがちな方や日々の活力が欲しい方にもオススメできます。

 

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